Вівторок, 15.03.2016, 11:47
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Головна Реєстрація Вхід
Вітаю Вас, Гость · RSS

Розсилка новин

Введіть Ваш Email

 

Вже підписано

 Каталог статей
Головна » Статті

Всього матеріалів в каталозі: 482
Показано матеріалів: 1-30
Сторінки: 1 2 3 ... 16 17 »

Зібрані відеофайли підготовки триразового Олімпійського рекордсмена Пекінської олімпіади, до Олімпіади в Лондоні 2012
Відео | Просмотров: 926 | Добавил: RunnerOK | Дата: 04.10.2011

Бег по улицам города. Игра заключается в том, что бы первым пробежать трассу, - не провалится в люки и не сбивать баръеры, по пути будут попадаться бонусные очки.

Управление: Бег стрелки враво и влево;  Прыжок - пробел.

Игры легкая атлетика | Просмотров: 691 | Добавил: RunnerOK | Дата: 23.09.2011

Разминка c низкой интенсивностью повышает результат забега, а длительная разминка наоборот может отрицательно сказаться на производительности спортсмена. 
Спортивна медицина | Просмотров: 921 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Существует два крайне противоположных мнения о здоровье спортсменов – одно, что все спортсмены самые здоровые люди, другое – при таких нагрузках и экстремальных состояниях здоровье просто не может быть хорошим.
Спортивна медицина | Просмотров: 966 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Упражнения на укрепление бедер у бегуний не только значительно уменьшают надколенно-бедренный болевой синдром – распространенный вид болезненных ощущений в колене – но также способствуют улучшению техники бега. Об этом сообщает Трейси Диркс, эксперт анализа движений из Университета Индианы.
Спортивна медицина | Просмотров: 1297 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Благоприятная реакция на физическую нагрузку одномоментной функциональной пробы с 20 приседаниями или 60 поскоками выражается в том, что пульс с 10, 11 или 12 ударов в 10 сек. в покое учащается до 15—20 ударов
Спортивна медицина | Просмотров: 829 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Рядом авторов предложены формализованные (в баллах) методы экспресс-оценки физического состояния по простейшим клинико-физиологическим показателям, имеющим достаточно высокие корреляционные связи с уровнем аэробного энергопотенциала индивида.
Спортивна медицина | Просмотров: 1900 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Почти половина рекреационных бегунов потребляет слишком много жидкости во время забегов, по данным исследования, проведенного учеными из Университета системы здравоохранения Лойолы.
Спортивна медицина | Просмотров: 764 | Добавил: RunnerOK | Дата: 12.09.2011

Исследователи из Университета МакМастера нашли еще одну вескую причину для занятия спортом: физические упражнения способствуют трансформации стволовых клеток в костную, а не жировую ткань, улучшая общее состояние здоровья и повышая способность организма вырабатывать кровь.
Спортивна медицина | Просмотров: 680 | Добавил: RunnerOK | Дата: 09.09.2011

Хорошо известно, что физические нагрузки увеличивают продукцию активных форм кислорода (АФК) в скелетных мышцах, и спортсмены часто используют антиоксидантные добавки в надежде, что они ослабят вызванные АФК мышечные повреждения и снимут усталость.
Спортивне харчування | Просмотров: 1438 | Добавил: RunnerOK | Дата: 08.09.2011

Половая принадлежность может быть фактором риска повреждения хряща при травме передней крестообразной связки, по данным исследования, представленного на ежегодной встрече Американского ортопедического общества по спортивной медицине в Сан-Диего.
Спортивне харчування | Просмотров: 678 | Добавил: RunnerOK | Дата: 08.09.2011

Недавно выяснилось, что пищевые добавки с высоким содержанием нитратов являются потенциальным модулятором кровяного давления и энергетики мышц, и возможно, энергетической поддержкой при мышечных нагрузках.
Спортивне харчування | Просмотров: 910 | Добавил: RunnerOK | Дата: 08.09.2011

Американские Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно призывают спортсменов предпринимать специальные меры предосторожности в жаркую погоду, так как тренировки при высокой температуре могут привести к обезвоживанию, и, тепловым заболеваниям таким, как тепловое истощение или тепловой удар, иногда с летальным исходом.
Спортивна медицина | Просмотров: 986 | Добавил: RunnerOK | Дата: 07.09.2011

Небольшая группа исследователей из Иллинойса взяла на себя вроде простой, но значимый и поучительный труд – разобраться, сколько, как и почему потребляют жидкости спортсмены при беге на длинные дистанции, и насколько обоснованны их представления о возмещении потерь жидкости.
Спортивне харчування | Просмотров: 770 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Исследователи из Медицинской Школы им. Перельман Университета Пенсильвании определили ген выносливости, или, точнее, его негативный регулятор. Отсутствие гена способствовало увеличению выносливости у изученных нокаутных мышей.
Спортивна медицина | Просмотров: 857 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Наиболее тягостна для спортсмена акклиматизация в климате влажных тропических и субтропических регионов. Исследователи из новозеландского Университета Отаго (University of Otago, Dunedin, New Zealand) провели исследование, посвященное акклиматизации спортсменов средней и высшей квалификации в климате влажных тропических и субтропических регионов.
Спортивна медицина | Просмотров: 863 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Рекомендации по поводу необходимого употребления шести или восьми стаканов воды ежедневно, чтобы предотвратить обезвоживание "являться не просто бессмыслицей, а разоблаченной бессмыслицей", как утверждает практикующий врач Маргарет Маккартни в статье, опубликованной в он-лайн версии журнала British Medical Journal (BMJ).
Спортивна медицина | Просмотров: 1406 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Для физической активности необходимы сильные, здоровые мышцы. При регулярной тренировке мышцы проходят непрерывный цикл распада (во время физических упражнений) и компенсационного восстановления и развития (особенно при работе с отягощением). Спортсмены уже давно экспериментируют с методами увеличения своих физиологических показателей для повышения мышечного роста.
Спортивна медицина | Просмотров: 940 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Физические упражнения могут вызывать фибрилляцию предсердий у мужчин, причем вероятность такого развития событий выше у спортсменов. 
Спортивна медицина | Просмотров: 790 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Международная команда исследователей заявляет, что действующее вещество одной из составляющих специй карри, найденное в индийских карри, может дать новую надежду для людей, страдающих воспалением сухожилия - тендинитом.
Спортивна медицина | Просмотров: 1597 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Международное общество спортивного питания опубликовало свою официальную позицию по проблеме рационального питания спортсменов. В публикации речь идет о рекомендуемой частоте приема пищи. 
Спортивне харчування | Просмотров: 1419 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

С 10 по 12 июля 2011 года в г.Гент (Бельгия) проходил международный конгресс, посвященный карнозину. Среди участников конгресса было немало спортивных врачей. Чем же это вещество привлекает их внимание?
Фармакологія | Просмотров: 915 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Восстановительные процессы после высоких тренировочных нагрузок протекают асинхронно, при этом наибольшая интенсивность восстановления наблюдается сразу после нагрузок.
Фармакологія | Просмотров: 828 | Добавил: RunnerOK | Дата: 05.09.2011

Этап бриллиантовой лиги в Стокгольме
Відео | Просмотров: 701 | Добавил: RunnerOK | Дата: 30.03.2011

Техника бега на сверхдлинные дистанции
Навчальне відео | Просмотров: 810 | Добавил: RunnerOK | Дата: 30.03.2011

Стринадко Евгеній Олександрович 02.11.1993
Наші легкоатлети | Просмотров: 827 | Добавил: RunnerOK | Дата: 30.12.2010

Лисинський Андрій Володимирович 1994.02.22
Наші легкоатлети | Просмотров: 837 | Добавил: RunnerOK | Дата: 30.12.2010

Гвоздик Катерина Віталіївна 04.09.1997
Наші легкоатлети | Просмотров: 1111 | Добавил: RunnerOK | Дата: 30.12.2010

 Учебный фильм
Навчальне відео | Просмотров: 909 | Добавил: RunnerOK | Дата: 28.12.2010

Vinat Igor © 2016
Категорії розділу
Легка атлетика [61]
ФЛАЧ [9]
Відео [66]
Спортивна медицина [42]
Методики тренувань [45]
Спортивне харчування [33]
Витривалість [11]
Психологія спорту [29]
Травми та їх лікування [18]
Побудова тренувань [6]
Фармакологія [9]
Спринт [6]
Допінг [12]
Біографії атлетів [28]
Біохімія спорту [15]
Відео ФЛАЧ [15]
Марафон [14]
Спортивна ходьба [3]
Біг [15]
Фізкультура [9]
Аналіз крові [10]
Метання [7]
Наші легкоатлети [11]
Навчальне відео [7]
Игры легкая атлетика [1]
Категорії розділу
Всі права захищено. Деякі матеріали на цьому сайті взяті з відкритих джерел інтернету,
якщо ви являєтесь автором матеріалу і не бажаєте щоб він був розміщений на сайті - зв'яжіться з адміністратором