Вівторок, 12.04.2016, 21:41
ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Головна Реєстрація Вхід
Вітаю Вас, Гость · RSS

Розсилка новин

Введіть Ваш Email

 

Вже підписано

 Каталог статей
Головна » Статті » Спринт

У категорії матеріалів: 6
Показано матеріалів: 1-6
Сторінки:

Сортувати по: Числу · Назві · Рейтингу · Коментарях · Переглядам
Парадоксы низкого старта
Низкий старт, может быть не самый сложный элемент в легкой атлетике, но наверняка самый парадоксальный. Попробуйте представить себе падение в гору. Что, трудно? Тогда приглядитесь к низкому старту и вы сразу убедитесь, что это самый, что ни наесть, ярчайший пример падения вверх.
Спринт | Просмотров: 1061 | Добавил: RunnerOK | Дата: 03.06.2010

Нейробиомеханика бега с максимальной скоростью
Наиболее широко используемая модель беговых шагов включает три фазы: Управление, Колебание и Подъем. Однако, используя эту модель, и акцентируя внимание на развитии силы с целью большего приложения ее к опоре, многие тренеры игнорируют нейрофизиологические аспекты техники спринта и могут ограничить результаты своих спортсменов в фазе Максимальной скорости в беге на 100 метров, что является ключевым фактором в достижении успеха на соревновании.
Спринт | Просмотров: 1251 | Добавил: RunnerOK | Дата: 22.04.2010

ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПРИНТЕРА
Наиболее сложной задачей в воспитании спринтера является выработка у него способности самостоятельного принятия решений тактического характера. Не даром говорят, что эффективная спортивная тактика является признаком особого мастерства ведения соревнования. 
Спринт | Просмотров: 4983 | Добавил: RunnerOK | Дата: 07.04.2010

ИНТЕГРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПРИНТЕРА
Все достижения спринтера: физическая, психологическая подготовка, технические навыки, опыт, знания - должны быть осуществлены в целостном выполнении данного вида спорта. И существует лишь один путь, ведущий к этой цели – постоянное воспроизведение различными способами усвоенных данных.
Спринт | Просмотров: 1466 | Добавил: RunnerOK | Дата: 07.04.2010

ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ СПРИНТЕРА
Психическая устойчивость очень важна для спринтера. Её воспитанием занимаются с самых первых шагов в спорте. Основу её составляет выработка волевых качеств спортсмена, самообладание, выдержка. Следует обратить внимание на следующие положения формирования устойчивости психики спринтера в условиях состязаний:
Спринт | Просмотров: 1035 | Добавил: RunnerOK | Дата: 07.04.2010

О спринте
Что подразумевает собой понятие «спринт». Если спросить об этом человека, который плохо разбирается в легкоатлетических видах, то основная масса назовет такие виды, как 60, 100, в крайнем случае, вспомнят о 200 метрах. На самом деле спринт значительно богаче. Сразу стоит отметить, что такая дистанция, как 30 метров не является официальной дисциплиной в российской и мировой легкой атлетике, хотя довольно часто применятся для сдачи нормативов в школе и институте.
Спринт | Просмотров: 7879 | Добавил: RunnerOK | Дата: 07.04.2010

Vinat Igor © 2016
Категорії розділу
Легка атлетика [61]
ФЛАЧ [9]
Відео [66]
Спортивна медицина [42]
Методики тренувань [45]
Спортивне харчування [33]
Витривалість [11]
Психологія спорту [29]
Травми та їх лікування [18]
Побудова тренувань [6]
Фармакологія [9]
Спринт [6]
Допінг [12]
Біографії атлетів [28]
Біохімія спорту [15]
Відео ФЛАЧ [15]
Марафон [14]
Спортивна ходьба [3]
Біг [15]
Фізкультура [9]
Аналіз крові [10]
Метання [7]
Наші легкоатлети [11]
Навчальне відео [7]
Игры легкая атлетика [1]
Категорії розділу
Всі права захищено. Деякі матеріали на цьому сайті взяті з відкритих джерел інтернету,
якщо ви являєтесь автором матеріалу і не бажаєте щоб він був розміщений на сайті - зв'яжіться з адміністратором